سردرد مربوط به خواب (hypnic headache) یک نوع نادر از سردردهاست که بیشتر در افراد بالای 50 سال بروز می کند و فقط بعد از دراز کشیدن و خوابیدن شروع می شود. این نوع سردرد حتی باعث می شود که از خواب بیدار شوید.

سردرد مربوط به خواب بیشتر در هنگام خواب شب بروز می کند و حتی باعث می شود بین ساعت1 تا 3 نیمه‌شب از خواب بیدار شوید. ولی این نوع سردرد هنگام چرت زدن در طی روز هم می تواند بروز کند.

نام دیگر این نوع سردرد را سردرد ساعت زنگ دار  (alarm clock headache) نیز می گویند.

این نوع سردرد می تواند در یک طرف سر و یا هر دو طرف سر بروز کند. برخی افراد این سردرد را به صورت ضربه ای (زدن) احساس می کنند.

این سردرد به طور ناگهانی شروع می شود و می تواند 15 دقیقه تا 6 ساعت طول بکشد، هر چند که معمولا 30 تا60 دقیقه طول می کشد.

این سردرد در زنان شایع تر از مردان است.

 این سردرد با علائمی مثل گرفتگی بینی و یا آبریزش چشم ها همراه نیست.

همچنین حالت تهوع، نور گریزی(فوتو فوبیا) و هراس از صدا (فونو فوبیا) معمولا در این سردرد دیده نمی شود (منظور از نور گریزی و هراس از صدا، این است که فرد در مواجهه با نور یا سروصدا سردردش بدتر شده و نمی تواند آنها را تحمل کند، لذا از نور و صدا دوری می کند).

اگر شما دچار این نوع سردرد باشید، بایستی بعد از آرام شدن آن بتوانید بخوابید، هر چند که در طی خواب شبانه بیش از یک بار دچار این سردرد می شوید.

ممکن است در طی یک ماه، 15 بار و یا بیشتر دچار این نوع سردرد شوید.

در طی یک بررسی معلوم شد، چهار نفر این سردرد را با خوابیدن در طی روز هم تجربه کردند.

تشخیص

برای تشخیص قطعی این نوع سردرد بایستی پزشک سایر عواملی را که باعث بروز سردرد در هنگام خواب شب می شوند، را در بیمار رد کند.

بیشتر افراد مبتلا به سردرد خواب، قبل از ابتلای به این نوع سردرد، دچار سایر انواع سردردها مثل میگرن بوده اند.

پزشک باید درباره خواب شما و مسائل آن مثل خروپف کردن یا بیقراری در خواب، اطلاعات کامل داشته باشد. این موضوع باعث می شود سایر علل مسبب سردرد در خواب شب اثبات و یا رد شوند.

عواملی که باعث بروز سردرد خواب شب می شوند عبارتند از: قطع مصرف دارو، آپنه خواب (قطع تنفس در خواب) و التهاب سرخرگ گیجگاهی.

سایر انواع سردرد مثل میگرن، سردرد خوشه ای و سردرد یکطرفه حمله ای مزمن نیز می توانند باعث پریدن از خواب شب شوند.

لذا این علل بایستی توسط پزشک تشخیص داده شده و رد گردند تا مشخص شود که شما دچار سردرد مربوط به خواب هستید.

درمان

رایج ترین و بهترین راه درمان سردرد خواب، مصرف داروی کوبونات لیتیم به همراه مصرف کافئین (به شکل نوشیدنی قهوه) است.

برخی افراد نمی توانند عوارض جانبی داروی لیتیم را تحمل کنند. در این موارد، پزشک به جای لیتیم از داروهای دیگری مثل فلوناریزین و وراپامیل و ایندومتاسین برای بیمار استفاده می کند.

این داروها با تجویز پزشک متخصص، باید موقع خواب مصرف شوند.